Gesundheitserhaltung auf Höchsten Niveau
Gesundheit beginnt mit einer ausgewogener Ernährung
Es gibt nur wenige Hebel die man in der Gesundheitserhaltung betätigen kann.
Einer davon ist die Ausgewogene Ernährung - also farbefrohe Lebensmittel, ausgeglichen zusammengesetzte Mahlzeiten, Regelmäßigkeit in der Nahrungszufuhr und vieles Mehr gehört dazu.
Wenn auch du in die Welt der Gesunden Ernährung eintauchen magst oder spezifische Themen hast, die du mit einer Ernährungsexpertin durchsprechen magst, dann ist eine Gesundheitsberatung das passende für dich.
Wenn und aber schon in den Gewässern des Gesunden Lebens herumschwimmst und du dich nach Tieferen Ebenen des Verstehens sehnst, dann komme in meine Workshops, wo wir, die Tiefseetaucherinnen in einer kleinen gemütlichen Runde in meinen Praxisraum, in die Details der Körperfunktionen eintauchen.
"Hallo, mein Name ist Diana. Ich bin die jenige die mir dir die Gesundheitsberatung durchführen wird. Im meiner Wahrnehmung entstehst Wahre Gesundheit nicht durch strenge Regeln, sondern durch kleine, genussvolle Veränderungen, die sich leicht in dein Leben integrieren. Denn nur was sich gut anfühlt, bleibt.
Finden wir gemeinsam heraus was dir und deinem Körper wirklich gut tut."
- Diana, Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von Diana's Nutrition
Meine Schwerpunktthemen sind
Ganzheitliche Gesundheit für Frauen – Natürlich, Individuell, Wissenschaftlich.
Frauengesundheit
Zyklusbasierte Ernährung, PMS, Menopause, Prämenopause, Perimenopause, Endometriose, PCOS
Entgiftung des Körpers
Leberentgiftung, Darmsanierung, Darmmikrobiomaufbau, Schwermetal - Ausleitung
Gewichtsmanagement
Abnehmen, Zunehmen, Gewichtserhaltungsmaßnahmen, Schlafoptimierung, Hormonelles Ungleichgewicht
1 Std.
120 Euro
Welche Werte vertrete ich in meinen Ernährungsberatungen?
Da eine Ernährungsberatung sehr stark von dem Werten des Therapeuten betont ist, ist es mir ein wichtiges Anliegen meine klar zu kommunizieren.
Saisonalität
Ganzheitliche Ansätze für eine bessere Zukunft – für dich und die Umwelt.
Leichtigkeit
Ohne starre Diäten, mit flexiblen, alltagstauglichen Lösungen.
Wohlbefinden
Ein Lebensstil, der Körper und Geist in Balance bringt. Wissenschaftlich fundiert und individuell abgestimmt.
